本帖最后由 向山户外 于 2014-11-17 12:27 编辑
行程安排：
D1：成都-冷碛镇 （6个小时）
周五下班后赶到地铁1号线省体育馆B2口，集合时间18点30，（请遵守时间观念，勿让同行人员等太久）从成都出发，成雅高速转雅西高速石棉下，转211省道，预计凌晨到达冷蹟镇。
食宿：住冷碛，因为一路奔波，望出发前解决晚餐
D2：冷碛镇--鱼进沟村--街心花园--云海人家--牛背山 （徒步6--9个小时）
周六早上7点起床，整理加吃早餐，8点半从鱼进沟村准时出发徒步，今天的路经过麦铺地村、街心花园、云海人家，路况一般，沿途观田园和山谷风光，从街心花园开始可以看到连绵的雪山，预计下午5点左右到山顶，自由活动可以观云海，日落，欣赏牛背山的美景。
食宿：早上冷碛镇早餐（自费）约10元左右；中午吃自带路餐；晚上山顶客栈统一晚餐腐败，大家AA（人均 30元左右）。
宿：牛背山之旅客栈通铺
D3：牛背山——冷碛镇——返回成都（徒步5-7个小时）
周日，清晨5-6点早起床，徒步至山顶，等待出,云海。欣赏牛背的美景，观完日出回撤至客栈进行早餐及整顿，然后原路回撤至冷碛镇，乘大巴高速返回成都。
食宿：早上客栈早餐，午餐为路餐，晚上到达成都可相约AA腐败。
装备要求：速干衣、速干裤、遮阳帽、防晒霜、太阳镜、个人特殊药品、常用药品、个人洗漱用品、照相机、手机、照明用具（头灯、手电筒、营地灯）、雨具、个人喜好的零食、个人自备路餐。
背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于55L，女士不小于50L；
服装：冲锋衣裤和雨披（必备）；尽量选择防水的鞋子；
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适;
手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜;
头灯：头灯或电筒及电池：夜晚户外活动必备用品;
注：假如体力不佳者，建议带精简版装备（2顿路餐，手杖，背包，合脚的鞋子，一件厚衣服，零食及个人物品）
咨询请联系：杨健，电话：13372722801 QQ:342821273 领队：黄小仙
新浪微博：@四川向山户外俱乐
活动召集人数：最多36人，12人出行（若低于12人依旧要求出行，则活动费用少量增加）
活动时间：2014年11月7日--2014年11月9日
活动费用：450元
费用包含：成都--冷碛镇往返车费，冷碛--鱼进沟村往返包车费用， 30万意外保险 山下一晚青旅住宿，山顶一晚通铺住宿 ，药品及对讲机等公共物资！
费用不含：个人消费费用，个人用餐费，个人用餐费每天约50元，如需FB 自约 现场AA
活动免责声明：
户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
提醒注意：
本活动长期进行，每星期：周五满12人出发，周日晚上回到出发点。
领队资质：国家二级运动员证 领队证 四川向山户外创始人
领队部分经历：
四川成都： 牛背山 长穿毕 莫斯卡 色达 若尔盖 米亚罗 神木垒 碧峰峡 四姑娘大峰 二峰 三峰 雀儿峰 贡嘎环线.......
青海：年宝玉则 青海湖 可可西里无人区穿越
西藏：拉萨 墨脱 珠峰大本营 ------尼泊尔 骑行318（川藏线）
上海：外滩 世博会雪山登顶记录：四姑娘大峰 二峰 三峰 雀儿
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